Migliora ADESSO la qualità della tua vita!

Questo speciale corso sull'Intelligenza Emotiva, creato dal Dott. Nicola Saltarelli, è pensato per essere completo, approfondito e pratico.

Lo scopo è quello di darti in mano uno strumento con cui trasformare realmente la tua esistenza, per andare incontro ad uno stato di sempre maggior Benessere e Successo!

Per poter aver successo nella vita non basta l'intelligenza logica, anzi... molte persone con un alto Q.I hanno uno scarso successo nel lavoro, per non parlare della qualità delle loro relazioni.

In questo corso potrai apprendere le vere abilità che ti aiuteranno a sviluppare il tuo più alto potenziale e a esprimerlo nella vita di tutti i giorni.


Ecco i quattro ambiti di studio e pratica dell'Intelligenza Emotiva


1) Autoconsapevolezza emozionale (acquisisci un accurato vocabolario emozionale e impara a riconoscere, con esattezza, cosa si muove dentro di te); 

2) Gestione delle proprie emozioni (padroneggia le tue risposte emotive e utilizza le tue emozioni per raggiungere gli obiettivi che desideri realizzare); 

3) Consapevolezza sociale (sviluppa l'empatia e riconosci le emozioni che si muovono nelle persone attorno a te e i bisogni correlati); 

4) Gestione delle relazioni (migliora nettamente la qualità delle tue relazioni, impara a non giudicare, a mettere i giusti limiti e a trasmettere fiducia agli altri, scopri come lavorare in team).


N.B. Il corso è in continuo aggiornamento. Puoi vedere le lezioni pubblicate e quelle in programmazione a questa pagina e cliccando sulle voci:  EMOZIONI · INTELLIGENZA EMOTIVA · AUTOSTIMA · PERDONO


Ecco cosa imparerai in questo corso:

✅ Autoconsapevolezza emozionale 

  • comprendere l’importanza delle emozioni;
  • acquisire un ricco vocabolario emotivo;
  • saper riconoscere le proprie emozioni quando si manifestano;
  • saper riconoscere da quali bisogni derivano;
  • assumersi la responsabilità dei propri stati d’animo;
  • conoscere i propri punti di forza;
  • conoscere i propri limiti attuali.


✅ Gestione delle tue emozioni

  • sapersi automotivare per raggiungere i propri obiettivi;
  • star bene con se stesse/i e apprezzarsi; 
  • accettare il momento presente;
  • saper rimandare le gratificazioni;
  • bilanciare le proprie esigenze con quelle degli altri;
  • gestire lo stress;
  • moderare l'impulsività e gestire la rabbia;
  • accogliere i cambiamenti e i “fallimenti”;
  • mantenere il controllo di fronte a un problema inaspettato per intervenire con lucidità;
  • coltivare curiosità e creatività;
  • sviluppare fiducia, ottimismo e positività.


✅ Consapevolezza sociale 

  • percepire le emozioni e gli stati d’animo altrui;
  • intuire dietro gli stati d’animo altrui i bisogni soddisfatti o non soddisfatti;
  • individuare i segnali non verbali; 
  • riconoscere il triangolo di Karpman (Salvatore-Vittima-Carnefice)
  • saper notare le dinamiche di potere all'interno di un gruppo. 


✅ Gestione delle Relazioni 

  • saper entrare in empatia con gli altri;
  • saper esprimere i propri sentimenti con chiarezza;
  • trasmettere fiducia;
  • essere tolleranti e non giudicanti;
  • saper accettare le critiche;
  • non sentirsi responsabili delle emozioni altrui;
  • imparare a mettere dei limiti e a dire di no;
  • saper gestire i conflitti;
  • saper lavorare in team.


Alcune recensioni del Corso di Autostima

Conduttore del Corso

Nicola Saltarelli

Mi sono laureato in Medicina e Chirurgia a Pisa nel 1998. Ho lavorato due anni nella medicina d'urgenza, ma da subito mi sono dedicato alla medicina olistica (kinesiologia, floriterapia, omotossicologia, defusione somato-emozionale, bilanciamento energetico) e alle pratiche meditative (mindfulness, zazen, meditazioni dinamiche). Ho iniziato il mio percorso di crescita personale e spirituale nel 1990, studiando le principali tradizioni esoteriche orientali ed occidentali e approfondendo la psicologia transpersonale. Pratico Aikido da oltre vent'anni, dove ritrovo uno speciale connubio tra corpo, energia, mente e spirito. Ho sperimentato, su di me e sulle persone che ho seguito, come un completo benessere derivi solo dall'armonizzazione di ogni aspetto dell'esistenza (dalla materia allo spirito) e così ho sintetizzato tutte le conoscenze di quasi trent'anni di attività nel percorso di Sviluppo Integrale.


Costo del Corso COMPLETO


Nel costo di questo pacchetto formativo sono inclusi i quattro corsi seguenti: Intelligenza Emotiva, Autostima, Perdono e Area "EMOZIONI" dell'Academy dello Sviluppo Integrale

>> Paga in un'unica soluzione di  197 €

>> Paga in 4 rate di 49,25 €