Trasforma la tua vita!

Fai fare un salto di qualità alla tua vita partecipando al corso online di Autostima con il Dott. Nicola Saltarelli. Scopri le 4 chiavi di trasformazione personale: 1) consapevolizzare; 2) defondere; 3) riprogrammare; 4) agire in direzione del fine.

Attraverso la creazione di affermazioni personalizzate, l'apprendimento di tecniche di gestione emozionale, la riprogrammazione degli eventi dolorosi passati, un corretto uso della mente e dell'assetto posturale... potrai cambiare radicalmente la tua realtà!

Sarà un'occasione speciale per migliorare il rapporto con te stessa, o te stesso, e con gli altri e per gettare le basi per realizzare ciò che veramente desideri dalla vita.


Smetti di soffrire e di autolimitarti

La mancanza di autostima porta delle sofferenze enormi nella vita delle persone. Sentirsi sempre inadeguati non ci fa osare e, poco a poco, distrugge tutti i nostri sogni!

Meno crediamo in noi stessi e più tendiamo a dipendere dagli altri. Tenderemo a fare ciò che gli altri vogliono da noi per sentirci amati e accettati.

Questa è una strada sicura per arrivare a vivere un vero e proprio inferno, in ogni ambito dell'esistenza, dalla famiglia al lavoro!

Per fortuna l'autostima può essere appresa e sviluppata, giorno dopo giorno. 

Anche tu puoi aumentare la fiducia in te stessa o in te stesso.

Considera che migliorare l’autostima è una premessa fondamentale per il benessere psichico, relazionale e lavorativo di ogni persona!


Grazie a questo corso potrai...

  • credere sempre di più in te stessa o in te stesso e nelle tue capacità;
  • imparare a gestire il chiacchiericcio mentale e le emozioni negative che ti sottraggono inutilmente energia;

  • imparare ad essere più assertiva, o più assertivo, cioè ad affermare le tue opinioni in modo sano ed efficace, senza entrare in conflitto con gli altri;

  • identificare e raggiungere i tuoi autentici obiettivi di vita, che prima vedevi irraggiungibili a causa della bassa autostima;

  • migliorare le relazioni con gli altri, ponendoti in una posizione di maggior equilibrio e centratura su te stessa o te stesso;

  • aumentare la salute e il benessere a livello fisico (i conflitti dati dalla svalutazione di sé purtroppo si somatizzano) e in generale migliorare il tuo rapporto col corpo.

Come si svolge il Corso

Il Corso di Autostima - che periodicamente tengo anche live - è composto da una serie di lezioni registrate che saranno sempre disponibili per la consultazione. In ogni lezione, inoltre, c'è un'area per domande e richieste di approfondimento.

Seguendo il corso lavorerai con molti esercizi comprovati nella loro efficacia, tra i quali:

  • allineamento ai propri valori interiori;
  • riprogrammazione del dialogo interno;
  • utilizzo delle dichiarazioni e affermazioni;
  • uso corretto delle domande potenzianti;
  • visualizzazioni guidate;
  • posture di potere;
  • evidenziare le capacità e i successi personali;
  • pulire le emozioni negative;
  • rielaborare eventuali esperienze negative passate;
  • modificare il rapporto con gli "insuccessi";
  • pratica dello stato di presenza (mindfulness);
  • programmare delle azioni costruttive quotidiane;
  • modellare le persone che stimi di più;
  • uso degli archetipi per accedere al potenziale interiore;
  • uso di rimedi di natura vibrazionale (floriterapia);
  • riscoperta delle dee e degli dei interiori.


Alcune recensioni

Conduttore del Corso

Nicola Saltarelli

Mi sono laureato in Medicina e Chirurgia a Pisa nel 1998. Ho lavorato due anni nella medicina d'urgenza, ma da subito mi sono dedicato alla medicina olistica (kinesiologia, floriterapia, omotossicologia, defusione somato-emozionale, bilanciamento energetico) e alle pratiche meditative (mindfulness, zazen, meditazioni dinamiche). Ho iniziato il mio percorso di crescita personale e spirituale nel 1990, studiando le principali tradizioni esoteriche orientali ed occidentali e approfondendo la psicologia transpersonale. Pratico Aikido da oltre vent'anni, dove ritrovo uno speciale connubio tra corpo, energia, mente e spirito. Ho sperimentato, su di me e sulle persone che ho seguito, come un completo benessere derivi solo dall'armonizzazione di ogni aspetto dell'esistenza (dalla materia allo spirito) e così ho sintetizzato tutte le conoscenze di quasi trent'anni di attività nel percorso di Sviluppo Integrale.

 

N.B. Il Corso di Autostima adesso fa parte del percorso completo di Intelligenza Emozionale  e - salvo offerte particolari - non può essere acquistato separatamente.

Vai al Corso Completo di Intelligenza Emotiva